Was kostet das Programm?

Den Preisrahmen erfährst du bereits im kurzen Telefonat vor der Analyse, damit du weisst, worauf du dich einlässt. Weil das Konzept aus vier aufeinander aufbauenden Stufen besteht, hängt der Umfang von deinem Ziel ab. Die genauen Zahlen besprechen wir, sobald deine Werte auf dem Tisch liegen. Als Partner des CSS Coin Programms beteiligt sich die CSS mit bis zu 40 Prozent.

Für wen ist das Stoffwechselkonzept geeignet?

Für Menschen zwischen etwa 30 und 65 Jahren, die eine Entscheidung treffen und sie durchziehen. Wenn du dich im eigenen Körper nicht mehr wohlfühlst, wenig Energie hast oder dein Wunschgewicht seit Jahren nicht erreichst, passt es gut. Wenn du unverbindlich etwas ausprobieren möchtest, eher nicht. Neun Monate Begleitung funktionieren nur mit einer klaren Entscheidung am Anfang.

Was unterscheidet eine ganzheitliche Ernährungsberatung von einer Diät?

Eine Diät setzt beim Gewicht an, wir setzen beim Stoffwechsel an. Wir schauen auf Zellgesundheit, Darm, Nährstoffversorgung und Ernährung und ergänzen das gezielt mit Bewegung, wenn deine Messdaten zeigen, dass dein Körper sie braucht. Mindestens 70 Prozent laufen dabei über die Ernährung, rund 30 Prozent über das Training. Weil dein Körper die Muskelmasse behalten kann, ist das Ergebnis stabiler als nach einer kurzen Kur.

Funktioniert die Ernährungsberatung auch online?

Ja. Für die Ernährungsberatung in Luzern und Umgebung musst du nicht zwingend zu uns kommen. Analyse und Coaching führen wir auf Wunsch per Video durch. Die Bluttests kommen als Trockenblut Selbsttest per Post zu dir nach Hause und lassen sich selbst durchführen. Für die Körperanalysemessung suchen wir gemeinsam einen Ort in deiner Nähe mit passender Waage. So funktioniert das Programm auch, wenn du weiter weg wohnst.

Was wird beim Bluttest gemessen?

Der Test zeigt auf Zellebene, ob deine Zellen Nährstoffe aufnehmen und Abfallstoffe abgeben können, und macht stille Entzündungswerte sichtbar. Dazu kommt die Körperanalysemessung mit Muskelmasse, Körperfettmasse, Viszeralfett, Gesamtkörperwasser und Stoffwechselalter. Nach neun Monaten wiederholen wir den Bluttest. Du siehst dann schwarz auf weiss, was sich in dieser Zeit verändert hat.

Wie lange dauert das Programm?

Neun Monate. Die Stoffwechselkur innerhalb des Programms läuft über wenige Wochen, die Arbeit an deinen inneren Werten braucht länger, weil sich nicht alle Zellen in wenigen Wochen erneuern. Über die gesamte Zeit begleiten wir dich mit regelmässigen Vergleichsmessungen, individuellem Coaching und dem Premium WhatsApp Support, damit du im Alltag nicht allein dastehst.

Stoffwechselanalyse in Nidwalden oder online

Wissen, wo dein Körper steht, bevor du etwas veränderst

Mit einer kostenlosen Stoffwechselanalyse messen wir, woraus dein Körper heute besteht, und besprechen mit dir, was diese Werte für dein Ziel bedeuten.

Jetzt Erstgespräch vereinbaren

Kostenlos und unverbindlich

Warum sich die Messung für dich lohnt

Kostenlos für dich

Die Analyse kostet dich nichts, auch wenn du dich danach gegen eine Zusammenarbeit entscheidest. Deine Werte nimmst du in jedem Fall mit nach Hause.

Mehr als dein Gewicht

Eine Körperanalyse per Bioimpedanz zeigt, wie sich dein Gewicht zusammensetzt. Erst damit wird sichtbar, ob du eher Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder beides angehen solltest.

Zeit für dein Ziel

Bevor du auf die Waage stehst, sprechen wir über dein Ziel, ob Energie, Gewicht, Fettabbau oder Gesundheit. So bekommen die Zahlen eine Bedeutung für deinen Alltag.

Vor Ort oder online

Du kommst zu uns nach Oberdorf oder machst die Analyse von zu Hause aus online.. Für die Messung empfehlen wir dir einen passenden Standort in deiner Nähe mit einer geeigneten BIA-Waage.

Die Ausgangslage

Warum die Waage im Badezimmer nicht reicht

Eine Frau steht auf einer weißen Körperanalysewaage mit Handelektroden vor einer hellen Steinwand.

Nur eine Zahl

Deine Waage zeigt nur dein Gewicht, nicht aber Körperfett, Muskelmasse oder Wasserhaushalt. Wer abnimmt und dabei Muskeln verliert, sieht dort trotzdem einen Erfolg.

Unsichtbares Bauchfett

Viszeralfett lagert sich um die inneren Organe und ist im Spiegel kaum zu erkennen. Messen lässt es sich trotzdem.

Pläne ohne Ausgangswert

Ernährungspläne aus dem Internet kennen deinen Körper nicht. Ohne Ausgangswert weisst du auch nach Wochen nicht, ob sich wirklich etwas bewegt hat.

Für wen die Analyse gedacht ist

Du willst gezielt abnehmen

Du möchtest Körperfett verlieren und deine Muskelmasse dabei behalten.

Dir fehlt Energie

Du fühlst dich müder, als du solltest und möchtest herausfinden, wo du bei deinem Stoffwechsel ansetzen kannst.

Du willst Klarheit vorab

Du bist bereit, etwas zu verändern, und möchtest vorher wissen, wo du wirklich stehst.

Was du nach der Stoffwechselanalyse weisst

Messwert

Deine Körperzusammensetzung

Du erkennst, wie sich dein Gewicht aus Muskelmasse, Körperfett und Wasser zusammensetzt und wie hoch dein Viszeralfett ist. Das bildet die Basis für eine gezielte Veränderung.

Messwert

Dein Stoffwechselalter

Der Wert zeigt, ob dein Stoffwechsel älter oder jünger ist, als es dein Geburtsjahr vermuten lässt. Für viele ist genau das der Wert, der am meisten überrascht.

Gespräch

Deinen nächsten Schritt

Wir zeigen dir, welcher Weg zu deinem Ziel passt und was er umfasst. Ob du ihn gehst, entscheidest du danach in Ruhe.

Unser Angebot

Von der ersten Messung bis zum Bluttest

Die Stoffwechselanalyse ist der Einstieg. Wer danach mit uns weitergeht, bekommt im Programm zusätzlich den Blick auf die Zellebene.

Kostenlose Stoffwechselanalyse

Der Einstieg für alle, die wissen wollen, wo ihr Körper heute steht.

Ein Fitnesstrainer zeigt einer Kundin in einem grünen Trainingsraum Trainingsdaten auf einem Tablet.

Bluttest auf Zellebene

Im Programm enthalten: Der Blick in deinen Stoffwechsel.

Metabolitor® Stoffwechselkonzept

Unser eigenes Programm über neun Monate, ausführlich vorgestellt auf der Seite zu unserer Ernährungsberatung in Luzern.

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Kundenstimmen

Was andere nach ihrer Messung erzählen

Ein lächelndes Paar sitzt eng beieinander vor einer weißen Natursteinwand.

just4fit

Über uns

Wer deine Stoffwechselanalyse macht

Deine Stoffwechselanalyse wird von Philipp persönlich durchgeführt. Als ehemaliger Primarlehrer mit 27 Jahren Berufserfahrung erklärt er komplexe Themen wie Viszeralfett, Muskelmasse oder Bioimpedanz verständlich und praxisnah. Als Ernährungscoach bildet er sich laufend weiter und hat mit dem Metabolitor® Stoffwechselkonzept sein eigenes Programm entwickelt.

Gemeinsam mit Trix führt er just4fit als Familienbetrieb in Oberdorf NW. Seit über zehn Jahren begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Mehr als 750 Menschen haben wir bereits unterstützt. Am Anfang steht dabei immer dasselbe: eine fundierte Stoffwechselanalyse und ein offenes Gespräch über deine Ziele und den Weg dorthin.

750+

betreute Kunden

Seit über zehn Jahren begleiten wir Menschen zu mehr Energie und Wohlbefinden.

650+

umgesetzte Stoffwechselkonzepte

Jedes davon individuell auf die Werte und das Ziel des jeweiligen Menschen abgestimmt.

Ein Trainer begleitet eine Kundin bei einer Übung im EMS Training in einem grünen Trainingsraum.

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Kostenlos und unverbindlich

In fünf Schritten zu deinen Werten

Schritt 1

Termin online buchen

Du wählst online einen Termin für ein kurzes, unverbindliches Gespräch von 15 Minuten.

Mann und Frau sitzen am Holztisch bei einer Ernährungsberatung mit Tablet, Obst und Gemüse vor einem Fenster.

Türkisfarbenes Retro-Telefon mit Wählscheibe auf weißem Hintergrund.

Schritt 2

Kurzes Telefonat

Wir klären am Telefon, ob die Analyse zu deiner Situation passt, und informieren dich transparent über die Kosten des Programms.

Schritt 3

Ziel besprechen

Zu Beginn der Analyse sprechen wir darüber, was du erreichen möchtest und was du schon versucht hast.

Ein Mann und eine Frau sitzen sich an einem weißen Tisch in einem Beratungsraum gegenüber und führen ein Gespräch.

Schritt 4

BIA Messung auf der Waage

Du stehst barfuss auf die Waage. Ein schwacher, nicht spürbarer Strom analysiert deine Körperzusammensetzung und misst Muskelmasse, Körperfett, Wasserhaushalt und Viszeralfett.

Schritt 5

Auswertung und dein Ziel

Wir gehen deine Werte gemeinsam durch und zeigen dir, welcher Weg am besten zu deinem Ziel und deinem Stoffwechsel passt.

Was du vor der Stoffwechselanalyse wissen solltest

Was kostet eine Stoffwechselanalyse bei just4fit?

Zahlt die Krankenkasse etwas an die Analyse?

Wie sinnvoll ist eine Stoffwechselanalyse?

Ist die Stoffwechselanalyse bei euch eine Atemgasanalyse?

Was sagt das Stoffwechselalter aus?

Das Stoffwechselalter vergleicht deine Messwerte mit Durchschnittswerten verschiedener Altersgruppen. Liegt der Wert über deinem tatsächlichen Alter, kann das ein Hinweis darauf sein, dass dein Stoffwechsel weniger aktiv ist als bei vielen Menschen deines Alters. Der Wert ist eine Berechnung aus der Messung und keine Diagnose, eignet sich aber gut, um Fortschritte im Zeitverlauf sichtbar zu machen.

Wie bereite ich mich auf die BIA Messung vor?

Komm am besten ohne grosse Mahlzeit in den Stunden davor und verzichte am Tag der Messung vor dem Termin auf Sport. Trink normal, aber nicht übermässig viel, und geh vorher noch zur Toilette. So bleiben deine Werte auch bei späteren Messungen vergleichbar. Mit Herzschrittmacher oder während einer Schwangerschaft wird in der Regel keine BIA Messung durchgeführt. Sag uns das in diesem Fall bitte vorher.

Kann ich die Analyse machen, wenn ich weiter weg wohne?

Muss ich nach der Analyse etwas buchen?

Nein, die Analyse verpflichtet dich zu nichts. Nach der Analyse erhältst du Zugang zu einem rund 115-minütigen Videokurs. So kannst du dir das Metabolitor® Stoffwechselkonzept zu Hause in Ruhe anschauen und ohne Druck entscheiden, ob du starten möchtest. Entscheidest du dich für das Programm, wird der Videokurs angerechnet. Ohne weitere Leistungen kostet der Videokurs 99 Franken. Und falls wir überzeugt sind, dass das Konzept aktuell nicht zu dir passt, sagen wir das offen.

Deine Frage war nicht dabei? Schreib uns einfach.

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Lächelnde Frau in Sportkleidung steht mit Kopfhörern und Fitness-Tracker auf einer grünen Wiese vor einer Bergkulisse.

Bereit für deine eigenen Werte?

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Telefon:

Beschreibe kurz dein Anliegen:

Wofür interessierst du dich?

Philipp Müller

Begleitet seit über zehn Jahren Menschen auf Basis ihrer eigenen Messwerte und erklärt diese so, dass sie im Alltag weiterhelfen.

Hier findet deine Messung statt

In Oberdorf NW oder in deiner Nähe

Die Analyse findet vor Ort bei just4fit in Oberdorf NW statt, rund zwanzig Minuten von Luzern entfernt. Dafür nehmen wir uns ausreichend Zeit, um deine Werte, Ziele und nächsten Schritte gemeinsam zu besprechen. Zu uns kommen Menschen aus der ganzen Zentralschweiz.

Wohnst du weiter weg, erfolgt die Beratung online und die Messung an einem passenden Standort in deiner Nähe. Den Bluttest führen wir direkt bei uns durch oder senden dir bei einer Online-Betreuung das Testset bequem per Post nach Hause.